Capitala în inbox-ul tău. #34
Newsletter București FM.
Întâmplări. Oameni. Povești. Vibe-ul inconfundabil pe care doar aici îl găsești.
București FM - Aici e Capitala. 🤩
🎤 Momentele săptămânii
Bună dimineața, București! ☀️
În #matinalul București FM, invitații lui Alex, Cornel și ai Andreei au fost Andrei Miercure, actor, și Horia Cucută, regizor.
Au discutat despre „Cazul Samca”, primul lungmetraj românesc realizat ca documentar de tip fake true-crime, care va rula în cinematografe începând cu 20 februarie 2026. Filmul pornește de la redeschiderea unui dosar de crime nerezolvate, însă dincolo de mister explorează teme precum bullyingul și responsabilitatea mass-media.
Citește articolul integral aici!
Emoțiile bărbaților în relații
#ÎnComunitate, invitatul lui Răzvan Ursuleanu a fost Dr. Simona Herb, psiholog, supervizor și trainer acreditat în Terapia Centrată pe Emoții (EFT).
Au discutat despre cum emoțiile bărbaților în relații rămân adesea nespuse și se transformă în tăcere, iritabilitate sau distanțare. În terapie se lucrează cu tipare care ascund teama de respingere, nevoia de validare sau sentimentul de singurătate, iar progresul apare atunci când partenerii creează un spațiu sigur unde pot vorbi clar despre emoțiile lor.
Citește articolele integrale aici și aici!
Cum te aperi de atacuri cibernetice?
Tot #ÎnComunitate a fost și Alexa Josephs, expert în securitate cibernetică – Directoratul Național de Securitate Cibernetică (DNSC).
Au discutat despre siguranța online și despre cum ne putem proteja de atacuri cibernetice. Fraudele precum phishingul sau mesajele care imită instituții cunoscute mizează pe grabă și neatenție. Specialiștii au subliniat importanța verificării surselor, a parolelor puternice și actualizate, a programelor de securitate și a raportării rapide a tentativelor de fraudă pentru a preveni pierderea datelor sau a banilor.
Citește articolele integrale aici și aici!
Întâlniri Capitale 🩺
În cadrul emisiunii #ÎntâlniriCapitale, invitata Mihaelei Arion a fost Alina Gârleanu, Manager programe suport psiho-social și sănătate mintală.
Au discutat despre sănătatea emoțională ca element esențial pentru o viață echilibrată și despre capacitatea de a face față stresului și provocărilor zilnice. Au subliniat impactul asupra relațiilor, clarității în decizii și stării generale de bine, precum și rolul obiceiurilor sănătoase – mișcare, odihnă, conexiuni sociale și sprijin specializat atunci când este necesar.
Citește articolul integral aici!
Spectacol@București.Ro 🎭
În cadrul emisiunii Spectacol@București.Ro invitații Andreiei Bârsan au fost Anca Androne și Silvana Negruțiu, actrițe, și Radu Nica, regizor.
Au discutat despre premiera spectacolului „Teroare”, pus în scenă la Teatrul Bulandra, un show în care publicul devine „juriu” și decide verdictul într-un proces fictiv pe scena unei săli de judecată. Spectacolul transformă experiența teatrală într-o reflecție asupra dilemelor morale și emoționale provocate de alegerile spectatorilor pe parcursul reprezentației.
Sâmbăta aceasta, 14 februarie, Andreia stă de vorbă cu Mara Oprea, regizoarea spectacolului „Supernormali”, Nicoleta Profir, performer, și Vlad Pânzaru, actor. Poți asculta emisiunea de la ora 12:05.
Citește articolul integral aici!
📱 „Generația Z” by București FM
Pentru noi, fiecare ascultător contează și ne dorim să fim aproape de cei tineri! De aceea realizăm emisiunea „Generația Z”, o producție pentru și despre ei.
Generația Z le-a invitat pe Daria Oeru și Clara Ticu, membre ale organizației ConnecTeens. Au discutat despre presiunea resimțită de tineri să știe devreme ce vor să facă în viață.
De asemenea, abonează-te la newsletter-ul Generației Z pentru mai multe emisiuni cu idei proaspete, teme actuale și energie autentică. 💙
Citește articolul integral aici!
🎧 Podcastul săptămânii
Cum să… îți sprijini copilul când „altfel” e tratat ca „defect”?
În această ediție, Flavia Voinea i-a adresat invitatei sale, Amada Bălțățeanu, o provocare interesantă - o curiozitate care deschide o discuție despre sprijinul pe care părinții îl pot oferi copiilor atunci când sunt tratați ca „defecți” de către alții.
De reținut:
Este important să validezi emoțiile copilului atunci când se simte respins sau etichetat negativ pentru a-i proteja stima de sine;
Părinții au rolul de a crea un spațiu sigur acasă, unde copilul să se simtă acceptat, ascultat și înțeles;
Este necesară o comunicare deschisă și o colaborare cu școala sau specialiștii atunci când copilul este tratat nedrept sau marginalizat.
Citește articolul integral aici!
Concursul săptămânii 🎁
5 weekend-uri de IUBIRE la RESORT POIANA BRAZILOR
Iubirea nu are o singură zi, dar are o super destinație! București FM unește Valentine’s Day și Dragobetele într-un concurs special! ❤️
Punem la bătaie 5 sejururi de weekend, pentru cupluri sau familii, la Resort Poiana Brazilor.
În fiecare zi, începând cu 14 februarie, se va posta câte o întrebare pe pagina de Facebook București FM. Te poți înscrie în concurs lăsând un comentariu la postarea zilei.
Câștigătorii vor fi anunțați pe 24 februarie în emisiunea Sens Unic de la ora 17:30 și printr-o postare pe pagina de Facebook București FM!
Detaliile și regulamentul concursului sunt disponibile aici! ❤️
București FM celebrează World Radio Day 📻
Ziua Mondială a Radioului se sărbătorește pe 13 februarie, iar tema de anul acesta este Inteligența Artificială (AI). Postul public de radio al Capitalei abordează astăzi tema AI în toate emisiunile și în grupajele de știri în baza conceptului editorial „Real versus AI > Perspective”.
Prin această abordare editorială, București FM se poziționează ca un mediu ancorat în prezent, care nu refuză viitorul, dar care pune preț pe factorul uman, autenticitate și etică.
Direcțiile de dezbatere sunt:
Etica Utilizării: AI ca unealtă vs. potențial de abuz. Cum folosim tehnologia în scopuri benefice?
Definirea Artistului: Este „prompting-ul” o formă de artă? Este o înșiruire de comenzi suficientă pentru a crea o operă artistică valoroasă?
Drepturi de Autor: Dilema legală a conținutului generat (care reproduce și combină) vs. conținutul original. Cine încasează drepturile?
Mai multe informații poți găsi aici!
Te așteptăm pe București FM să sărbătorim World Radio Day împreună! Ne poți asculta live pe 98,3 FM sau online!
💡 Break the fake! Informare despre dezinformare
Reglementarea mediului digital
Flavia Durach a prezentat importanța reglementării mediului digital prin acte legislative pentru a oferi o protecție mai bună consumatorilor.
De reținut:
Noile reglementări europene impun platformelor online mai multă transparență și responsabilitate față de utilizatori;
Utilizatorii pot raporta conținutul problematic și pot contesta mai ușor deciziile platformelor, prin proceduri clare și transparente;
Siguranța copiilor, reducerea dezinformării și combaterea reclamelor sau practicilor comerciale înșelătoare reprezintă obiective centrale ale noilor reguli din mediul online.
Citește articolul integral aici!
📰 Știrile săptămânii
1. Dosarul lui Călin Georgescu pentru propagandă legionară merge la judecata pe fond
Tribunalul Bucureşti a respins luni, 9 februarie, contestaţia depusă de avocaţii fostului candidat la alegerile prezidenţiale Călin Georgescu şi a dispus începerea judecării pe fond în dosarul în care acesta este acuzat, printre altele, de propagandă legionară.
Pe 9 decembrie 2025, Judecătoria Sectorului 1 a decis că se poate începe judecarea pe fond, după ce s-a stabilit că probele strânse de procurori sunt legale, însă avocaţii lui Georgescu au atacat decizia la Tribunalul Bucureşti și au cerut ca dosarul să fie trimis înapoi la Parchetul General.
Citește știrea integrală aici!
2. CAB respinge cererea de suspendare din funcţie a judecătorilor CCR
Judecătoarea Olimpia Crețeanu de la Curtea de Apel București a respins miercuri, 11 februarie, solicitarea formulată de o avocată AUR privind suspendarea din funcție a doi judecători ai Curții Constituționale, Mihai Busuioc și Dacian Cosmin Dragoș.
Hotărârea a fost pronunțată după două amânări succesive, în contextul în care, cu o zi înainte, o altă judecătoare a Curții de Apel București a respins o cerere similară referitoare la Dacian Cosmin Dragoș.
Citește știrea integrală aici!
3. Sesizarea ICCJ referitoare la noul proiect privind reforma pensiilor magistraţilor
Curtea Constituţională a României (CCR) urmează să ia în discuţie sesizarea Înaltei Curţi de Casaţie şi Justiţie (ICCJ) referitoare la proiectul Guvernului Bolojan privind reforma pensiilor magistraţilor. O decizie ar putea fi amânată după ce judecătorul Gheorghe Stan a intrat în concediu paternal pentru 10 zile, începând de luni, 9 februarie.
La începutul lunii decembrie, judecătorii de la Instanţa supremă au decis cu unanimitate de voturi să sesizeze Curtea Constituţională în legătură cu proiectul Guvernului Bolojan privind reforma pensiilor magistraţilor.
Citește știrea integrală aici!
4. Zece candidați înscriși pentru șefia Parchetului General, DNA și DIICOT
Ministerul Justiției a anunțat că zece candidaţi s-au înscris pentru funcţiile de procuror general al României, procuror-şef al Direcţiei Naţionale Anticorupţie (DNA) şi procuror-şef al Direcţiei de Investigare a Infracţiunilor de Criminalitate Organizată şi Terorism (DIICOT). Lista candidaților poate fi consultată aici.
Procedura de selecţie este organizată în perioada 8 ianuarie – 2 martie 2026 în vederea formulării propunerilor de numire pentru funcţiile de procuror general şi adjunct al procurorului general al Parchetului de pe lângă Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie, procuror-şef şi procurori-şefi adjuncţi ai DNA, precum şi procuror-şef şi procurori-şefi adjuncţi ai DIICOT.
Citește știrea integrală aici!
5. Bolojan propune obligativitate pentru medicii absolvenți, FEPAM cere condiții mai bune
Premierul Ilie Bolojan a declarat marți, 10 februarie, că absolvenţii facultăţilor de medicină de stat ar trebui să rămână să lucreze în România obligatoriu pentru o perioadă de cel puţin câţiva ani după absolvire. El a atras atenția asupra deficitului de medici din sistemul public și a migrației ridicate către alte țări.
Federația Patronatelor Antreprenorilor din Domeniul Medical (FEPAM) a reacționat la propunerea premierului, susținând că păstrarea medicilor nu se poate face prin constrângere administrativă, ci prin crearea unor condiții de lucru stabile și predictibile. Reprezentanții organizației și-au exprimat disponibilitatea de a colabora cu autoritățile pentru soluții pe termen lung.
Citește știrile integrale aici și aici!
6. Angajații protestează față de măsurile Guvernului Bolojan
Sindicatul Național SCOR a organizat marți, 10 februarie, un protest în 1.370 de primării între orele 10:00 și 12:00, pe fondul nemulțumirilor legate de măsurile anunțate de Guvernul Bolojan.
Reprezentanții primăriilor susțin că situația din administrația locală este dificilă și solicită clarificări și dialog cu Guvernul.
Citește știrea integrală aici!
7. Toate cele 3 moțiuni simple depuse de opoziție, respinse
Senatul a respins luni, 9 februarie, trei moțiuni simple depuse de opoziție împotriva ministrului interimar al Educației, Ilie Bolojan, a ministrului Apărării, Radu Miruță, și privind Acordul UE–Mercosur.
Moțiunea împotriva lui Bolojan a vizat presupuse măsuri de austeritate și nivelul insuficient al burselor studențești. Premierul a argumentat că bugetul anual pentru studenți ajunge la circa 6 miliarde de lei și reflectă un efort bugetar constant.
Moțiunea privind Acordul UE–Mercosur a reclamat lipsa consultării Parlamentului, iar cea împotriva ministrului Apărării, Radu Miruță, a fost depusă în urma declarațiilor sale legate de politica de securitate.
Citește știrea integrală aici!
8. Ministrul Culturii a retras circulara în urma protestelor
Ministrul Culturii, Demeter András István, a anunțat retragerea oficială a circularei privind evidența timpului de muncă în instituțiile publice de spectacole și concerte și suspendarea aplicării măsurilor propuse, după protestul de marți, 10 februarie, de la TNB.
Decizia a fost luată în urma reacțiilor primite la nivel național, care au susținut că actul creativ nu poate fi normat și că măsura ar afecta libertatea artistică și chiar locurile de muncă. Reprezentanții sectorului o consideră o tentativă de a transforma munca artistică într-una birocratică.
Citește știrile integrale aici și aici!
9. Ce trebuie să verifici înainte de Valentine’s Day și Dragobete – ghid ANPC pentru cumpărături fără probleme
Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor (ANPC) îi avertizează pe români să fie atenți la produsele și serviciile cumpărate în perioada Valentine’s Day și Dragobete, pentru a evita fraudele, produsele neconforme sau cheltuielile inutile.
ANPC recomandă cumpărături responsabile și informate, astfel încât gesturile romantice să nu se transforme în probleme financiare sau de sănătate.
Citește știrea integrală și Ghidul ANPC aici!
10. România, locul 9 la sanie dublu feminin la Jocurile Olimpice Milano-Cortina 2026
România a încheiat pe locul 9 proba de sanie dublu feminin la Jocurile Olimpice de iarnă Milano-Cortina 2026, prin echipajul format din Raluca Strămăturaru și Carmen Manolescu. Clasarea reprezintă cea mai bună performanță a delegației României la această ediție a Jocurilor Olimpice de iarnă.
După concurs, Raluca Strămăturaru a anunțat că aceasta a fost oficial ultima sa participare la Jocurile Olimpice, marcând finalul unei cariere impresionante. La rândul său, Carmen Manolescu i-a mulțumit colegei sale pentru încredere și a declarat că speră să mai trăiască o experiență olimpică la fel de frumoasă în viitor.
Citește știrea integrală aici!
🎉 Ce se mai întâmplă în București?
Evenimente dedicate Zilei Îndrăgostiților! ❤️
Pe 14 februarie sărbătorim Valentine’s Day, o zi dedicată iubirii și îndrăgostiților. Această sărbătoare devine din ce în ce mai importantă în agenda românilor, fiind sărbătorită cu gesturi de iubire, cadouri și ieșiri festive în oraș.
Cu această ocazie, îți recomandăm o serie de evenimente care aduc în prim-plan atmosfera romantică.
❤️ Vineri, 13 februarie:
Teatrul InDArt: Eu cu cine mă mărit? – un spectacol de teatru despre ce se poate întâmpla CU ADEVĂRAT după petrecerea burlăcițelor și cum poate afecta acest eveniment ziua nunții.
Teatrul Dramaturgilor Români: Atenție, se închid ușile! – un cuplu rămâne blocat într-un metrou alături de un „consilier de relații” neobișnuit, Diavolul.
Teatrelli-Creart: Oxygen - doi oameni nemulțumiți de viețile lor, trăite în rutină, se întâlnesc și riscă tot ca să trăiască această poveste de iubire.
Teatrul Metropolis: Auch! - un spectacol despre sarcinile neplanificate și efectele lipsei de educație sexuală în societatea românească, care îi are în centrul poveștii pe tineri.
❤️ Sâmbătă, 14 februarie:
Circul Metropolitan: Povești de iubire - o selecție a celor mai frumoase, emoționante și pline de suspans momente artistice, unite de iubire.
Valentine`s Day @ Veranda Mall - îndrăgostiții sunt invitați să participe la activități speciale – de la scrisori de dragoste trimise prin poștă și gravură personalizată live, până la momente foto într-un decor festiv dedicat acestei zile.
Teatrul Apropo: Trebuie să vorbim - un spectacol de dans contemporan ce scoate la suprafață nevoia urgentă a comunicării în cuplu.
❤️ Duminică, 15 februarie:
Mosaic Bites: Valentine’s Edition Workshop (Build your own dessert) - un atelier unde vă puteți crea propriul desert, bazat pe rețete reinterpretate de „salam de biscuiți”.
ARCUB: Cineva are să vină – este despre povestea unui cuplu aflat în impas în încercarea lor de a se reconecta.
Mai multe detalii, aici!
🎶 Hit pe repeat
Dragoste intensă, promisiuni riscante și o voce care te lovește direct la sentiment. Este o piesă despre durerea de a da totul pentru cineva care nu rămâne și despre cât de mult e prea mult într-o relație.